​Reprenez le contrôle de votre temps en comprenant le fonctionnement de votre cerveau.​

Ce module explore les mécanismes cérébraux qui influencent notre perception du temps, notre capacité à planifier et à prioriser nos tâches. En s'appuyant sur les avancées en neurosciences, la formation propose des outils pratiques pour améliorer la concentration, réduire la procrastination et gérer efficacement les distractions.​