Entre émotions et neurosciences, explorer le poids invisible de l’inconscient

Ce module explore les liens entre les neurosciences, les émotions et la gestion du poids, en mettant l'accent sur les mécanismes cérébraux qui influencent nos comportements alimentaires. Les participants découvriront comment le système de récompense du cerveau, impliqué dans la motivation et le plaisir, joue un rôle crucial dans la régulation de l'appétit et des choix alimentaires. Une attention particulière sera accordée à l'impact des émotions sur les comportements alimentaires, notamment comment des états émotionnels tels que le stress, l'anxiété ou la dépression peuvent conduire à des habitudes alimentaires déséquilibrées.​

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