L’art d’aller bien quand tout va mal

​Découvrez des outils concrets pour cultiver le bien-être même en période de turbulence​

Cette formation propose des stratégies pour maintenir et renforcer votre bien-être face aux défis de la vie. Inspirée de la psychologie positive et des neurosciences, elle offre des techniques pour développer la résilience, gérer le stress et favoriser une attitude optimiste.​

Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant améliorer sa capacité à faire face aux difficultés, notamment :​

  • Les professionnels de la santé et du bien-être​

  • Les individus confrontés à des situations stressantes ou éprouvantes

  • Ceux qui cherchent à renforcer leur résilience et leur optimisme

Femme nue en clair-obscur tenant sa tête.

Objectifs de la formation

À l'issue de cette formation, vous serez en mesure de :​

  • Identifier les mécanismes du stress et leurs impacts sur le bien-être​

  • Appliquer des techniques pour gérer efficacement les émotions négatives​

  • Cultiver une attitude positive face aux défis​

  • Renforcer votre résilience pour mieux rebondir après les épreuves

Prochaines dates

Neuchâtel : 2026

Fribourg : 4 octobre 2025

Notre vision

Chez Neuroly, notre vision est de rendre les neurosciences accessibles à tous, en proposant des formations innovantes qui allient savoir scientifique et applications pratiques pour améliorer le bien-être au quotidien.​